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时间:2018-09-17 09:23来源:上海新科医院作者:新科医生点击:
  只要头痛发作,就在盆子里倒上热水,一定要手放下去能感觉到烫的感觉,然后赶快抽回来,再放入水中,再抽回来,当手指感到麻木了,头痛马上就能缓解,立竿见影,上海哪家医院看神经科好_上海头痛新科力荐。

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  1.头晕早晨一起床后就头晕,缓一会儿才会好转,这种情况多半发生在久病的人和身体内早有隐患而不自知的人身上。这时,有这种情况的朋友最重要的就是要及时补足气血。多吃各种有营养的粥,尽量将所吃的所有食物经过粉碎机粉碎,还要多吃固元膏、当归粉,它们都是补血最快的东西。每天再用温水泡脚1——2次,一定要忌一切寒凉的食物,水果最好能全部停用。按这样进行调理后不久,就会发现头晕的现象已经减轻、消失。

  2.头痛只要是痛,就与经络不通有直接关系。早晨起床后头痛的人多数是因为血液粘稠度高,这种人脸上的气色发紫发暗,是体内寒湿过重造成的。治疗的方法同样是忌掉一切寒凉,并用多根艾条在腹部的中脘、腿部的足三里、手臂的外关、还有后背进行熏烤,这样就能很快祛寒、活血,上海哪家医院看神经科好_上海头痛新科力荐。

  偏头痛的原因和治疗方法,常在儿童期和青春期起病,中青年期是发病高峰,女多于男,大约三分之一的患者有家族遗传史,上海哪家医院看神经科好_上海头痛新科力荐。

  按摩头部

  对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

  冰袋冷敷

  将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。 静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。

  头缠毛巾

  看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头痛发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

(责任编辑:新科医生
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